Bild des Tages 18. Februar 2017:

Gehen jetzt auch die Katzen auf Schneeschuhen? Sie benötigen dies nicht. Diese Katze empfängt mich, wenn ich nach Rothenthurm gehe, um das Gehen auf Schneeschuhen zu üben und zu verbessern. Wenige Schritte vom Bahnhof finde ich beim Langlaufzentrum diese einladende Sitzbank, auf der ich meine Schneeschuhe an- und abziehen kann. Mit den Schneeschuhen darf ich am Rand der Skatingspur der Loipen gehen. Immer häufiger gehe ich durch den Tiefschnee auf dem Hochmoor, steige die kleinen Hügel auf und ab und komme so allmählich in die Geh-Technik hinein. Allerdings muss ich auf die kleinen Wasserrinnen und Bäche, die das Moor durchqueren achten. Stege oder Brücken finde ich entlang der Loipen oder des Winterwanderweges, um die kleinen Bäche zu queren.  Letzthin bin ich bis zur Bahnstation Altmatt gelaufen und habe dort die Bahn genommen. Rothenthurm ist ein ideales Uebungsgelände und ich empfehle es allen noch wagemutigen MS-Betroffenen es dort einmal zu wagen. Ich spüre, wie meine Muskeln wachsen.

Bild des Tages 28. Januar 2017:

Eliza in Einsiedeln hat im Tages Anzeiger von meinem Wunsch gelesen, mit Schneeschuhen zu wandern. Sie hat mich zum Probieren nach Einsiedeln eingeladen. Am 28. Januar 2017 ist es endlich zustande gekommen und sie hat mich sogar auf den zugefrorenen Sihlsee geführt.  Das Wochenende darauf hat sie mir ihre Schneeschuhe zum Weiterprobieren ausgeliehen. Danach habe ich mir eigene Schneeschuhe gekauft. 

Das Schneeschuh-Laufen ist anstrengend und es zwingt mich, an meinen Schwachstellen zu arbeiten. Ich muss breit laufen, um nicht auf die eigenen Schneeschuhe zu stehen. Zusätzlich muss ich die Beine gut anheben, sonst stoppen mich die scharfen Zacken unsanft. Ich habe rasch gemerkt: Wenn ich mich in diese besondere Therapie hineinknien kann, profitiere ich im Alltag. Rumpf, Becken sowie die Beine werden stärker sowie geschmeidiger und damit meine Schritte kräftiger und rascher. Ich hoffe noch auf einigen Schnee, um dieses therapeutische Gehen auf Schneeschuhen weiter zu führen.

Ich danke Eliza herzlich, dass sie mich zu diesen neuen Möglichkeiten geführt hat.