{"id":619,"date":"2018-07-21T22:11:12","date_gmt":"2018-07-21T20:11:12","guid":{"rendered":"http:\/\/fluss-frau.com\/?p=619"},"modified":"2018-07-21T22:11:12","modified_gmt":"2018-07-21T20:11:12","slug":"ohne-stockhilfe-auf-den-uetliberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fluss-frau.com\/?p=619","title":{"rendered":"Ohne Stockhilfe auf den Uetliberg"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Bild des Tages 20. Juli 2018:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fluss-frau.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Sanierter-Weg-zum-Grat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-620 size-full\" src=\"https:\/\/fluss-frau.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Sanierter-Weg-zum-Grat.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/fluss-frau.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Sanierter-Weg-zum-Grat.jpg 640w, https:\/\/fluss-frau.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Sanierter-Weg-zum-Grat-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">Dieser Verbindungsweg zwischen der Waldstrasse ob Hohenstein und dem Gratweg zu den H\u00e4usern unterhalb dem Fernsehturm auf dem Uetliberg ist w\u00e4hrend vielen Jahren morastig gewesen. Diese Woche bin ich dreimal ohne Hilfe der St\u00f6cke auf den Uetliberg gestiegen. Ich habe mich gefreut, diesen Weg gut gehen zu k\u00f6nnen. Ich habe gesp\u00fcrt, dass es notwendig ist, h\u00e4ufiger auf dem Normalweg via Hohenstein ohne die Hilfe der St\u00f6cke auf den Uetliberg zu steigen. Das fordert die Muskeln, die Motorik und Ausdauer stark heraus und tut gut. Der Uetliberg ist der Therapeut Nummer 1 in Z\u00fcrich, nicht nur f\u00fcr mich, sondern f\u00fcr viele andere auch. Morgen muss ich wieder hinauf!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bild des Tages 20. Juli 2018: &nbsp; Dieser Verbindungsweg zwischen der Waldstrasse ob Hohenstein und dem Gratweg zu den H\u00e4usern unterhalb dem Fernsehturm auf dem Uetliberg ist w\u00e4hrend vielen Jahren morastig gewesen. Diese Woche bin ich dreimal ohne Hilfe der St\u00f6cke auf den Uetliberg gestiegen. Ich habe mich gefreut, diesen Weg gut gehen zu k\u00f6nnen. &hellip; <a href=\"https:\/\/fluss-frau.com\/?p=619\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Ohne Stockhilfe auf den Uetliberg<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-619","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=619"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/619\/revisions\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fluss-frau.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}